勉強会のあとのお楽しみ。

皆さん～こんにちは。

 

しぶや皮膚科／形成外科では毎週金曜日に「勉強会」を行っております。

 

 

勉強会の後のお楽しみは絶品ランチ～♪

 

今回は・・・・窯寅さんに釜めしをオーダーしました(^^♪

 

 

 

　　　　　　　　　　　鶏釜飯にトマトチーズ釜飯に豚キムチ釜飯～☆

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　どれも美味しく頂きました（＾◇＾）

　　　　　　　　　　　秋は美味しいものが沢山ありますね♪

　　　　　　　　　　　来月は「健康診断・・・・」　　ちょっとドキドキです・・・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まめっち((+_+))

ＣＡＦＥで女子会

 

先日・・・スタッフのＹちゃんと下郡にあるＣＯＴＯＹＡ　ＣＡＦＥに

 

行ってきました～♪

 

 

                                                                                   

　　　　　　最近ちまたで人気のパンケーキ・・・・大分でも食べれるんだぁ～とＹちゃんは感激！！

 

　　　　　　　　　　　　　　早速オーダーしてペロリと食べちゃいました～☆

 

　　　　　　　　　　　　

　　

 

 

 

 

 

パスタも大変美味しくいただきました・・・・・・（＾◇＾）

 

時々・・・・スタッフ同士の交流を深める女子会が開催！！

 

今度は何を食べようかなぁ～♪　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まめっち　　　（*^_^*）

　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

YOGA

 

食欲の秋です！！

 

ついつい食べ過ぎちゃうので・・・・・・

 

昼食後はスタッフルームでＷii　Ｆｉｔでヨガをしております。

 

 

 

 

まめっちは・・・・体が硬いので・・・・・大変です。

 

でも皆でヨガすると楽しいです（＾－＾）

 

ヨガは体の硬い方でも大丈夫です♪

 

色んなポーズがあって・・・

 

体の色んな部位を伸ばして・・・気持良いですよ～！！

 

 

皆さんも・・・秋に何か初めてみては？？？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まめっち(^^♪

 

 

 

カボスの効能・・・・・。

 

秋ですね・・・・。

 

今日は「カボス」を頂いたので・・・・・

 

カボスの効能について・・・・。

 

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　カボスは江戸時代には万病に効くとされ、医薬品扱いだったんです！！

　　　　　　　　　カボスにはビタミンＣが多く、美肌効果や動脈硬化の予防に良いとされています。

　　　　　　　　　　　　ビタミンＥと一緒に取ることで、抗酸化力をアップしたり、動脈硬化の予防や、

 

　　　　　　　　　　　　コレステロールの改善、心臓病や脳卒中の予防になるといわれています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　そして・・・・カボスにはレモンの２倍のクエン酸が含まれているんです！

　　　　　　ミネラルの吸収を高めるので、カルシウムを多く含む食材（小魚、乳製品）合わせて、

　　　　　　　　　　　　骨や歯の強化、イライラ防止に・・・・役立ててみてください。

　　　　　　　　　　カボスに含まれる香り成分「リモネン」の鎮静効果と共に・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　リラックスをはかるのもいいですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まめっち(^^♪
　　　　　





 

 

ロールケーキ(^^♪

２月１４日のロールケーキを頂きました～♪

 

スタッフみんな大好きです（＾－＾）

 

いつもありがとうございます。Ｔ・Ｓさん・・・・。

 

 

 

みんなで仲良く食べました♪

 

先日ダイエットの話題にも触れましたが・・・・

 

なかなか体重が落ちませんね・・・・・。

 

スタッフルームでは・・・まめっちを含めて４名・・・ヨガをしております。

 

インナーマッスルを鍛えて！！

 

痩せるといいなぁ・・・・。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　まめっち　(>_<)

焼き肉・・・・・。

皆さん・・・こんにちは(^^♪

 

まだまだ暑い日が続いてますね～(>_<)

 

新しいスタッフも増えて・・・スタッフの交流も兼ねて・・・

 

先日「第２食道園」に行ってきました♪

 

焼き肉～美味しかったです～。

 

がっつり焼き肉を食べた後・・・テグタンを食べて・・・

 

デザートはソフトクリームを食べちゃいました(^^♪

 

 

 

 

　　

　　　　　　　　　　　　すご～くカロリーオーバーしちゃいました！！

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　食欲の秋ですね～！！

 

　　　　　　　　　　　楽しいひと時でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　来月は・・・・健康診断(>_<)　　　　痩せよう・・・・・・・。。。。(>_<)。。。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まめっち<(_ _)>

 

新しいユニフォーム・・・・・

 

みなさん・・・・こんにちは。(*^。^*)

 

朝晩が涼しくなってきましたね～♪

 

７月に３周年を迎え・・・今年３名のスタッフが新しく入ってきました。

 

事務に１名、看護師２名・・・・。　

 

只今・・・一生懸命勉強しております（＾－＾）

 

 

 

 

９月からスタッフのユニフォームも新しくなりました～☆

 

看護師スタッフは久しぶりに白の白衣になりました・・・・・♪

 

実は・・・・以前医療ドラマで大好きな女優さんが着用していたのを見て・・・・・

 

影響されちゃいました！！　（笑）　(^^♪

 

 

 

 

 

蘭のお花は患者さんから頂きました。

 

受付に飾っております・・・。

 

お花を見てると癒されますね・・・・♪

 

ありがとうございました　（＾－＾）