皆さん・・・こんにちは。
連日・・・・暑い日が続いてますね~!! 雨・・・・降ってほしいですね~。(>_<)
連日・・・・暑い日が続いてますね~!! 雨・・・・降ってほしいですね~。(>_<)
今回は桃を頂いたので・・・・(^-^)
桃って食べにくいんですが・・・・・美味しいですよね~。 (^◇^)
皮を剥いて食べる??そのまま食べる??
まめっちは皮も食べちゃいます♪ (*^_^*)
皮を剥いて食べる??そのまま食べる??
まめっちは皮も食べちゃいます♪ (*^_^*)
では桃のお話・・・・。
中国で長寿の象徴とされている桃は、食物繊維の中でも水溶性ペクチンを多く含んでいます。
冷え性を改善したり、血行を良くする効果があり、鉄分やマグネシウムも多い為、
女性の味方です。
桃の栄養は女性を綺麗にしてくれる~果物の中で数少ない体を冷やさないフルーツです。